为期8天的焕新五感安放焦虑正念减压营，在萌萌家网课平台进行，旨在帮助学员缓解压力，提升自我认知，通过沉浸式学习体验正念减压。，关键词：正念减压、减压营、自我认知、学习体验
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KnowYourself-焕新五感-安放焦虑8天正念减压营
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