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【鳕鱼麻】12节价格99元的课，容易瘦身，让你吃起来不胖，轻松减肥！

不节食减肥饿肚子

没有强烈的信念

不需要坚持减肥的方法

不节食，能吃饱，少运动

千余学生亲证 身心健康轻松，月瘦8斤

前新东方名师谈书法减肥方法

鳕鱼老师花了三年时间，花了10年时间 多万元，向最权威的减肥健身专家学习培训，有可能分类整理一套 最舒服的 最有效 最全面 减肥方法，拯救了3000多人成功月瘦8~10 斤。

这可能是你从未见过的最简单、最有效、最不需要坚持的减肥方法。听了之后，你可以理解，学得好，你可以尝试，尝试后立即产生效果。

你不需要挨饿，你不需要努力锻炼，你不需要坚强的毅力。只要知道基本原理，知道方法，配合生活中的一些细节，你就可以平静而轻松地每月减掉8公斤。

鳕鱼麻减肥课程材料内容

主导课——大胖子都知道减肥的方法，只有瘦人知道这三个道理.mp4

第一课-30min看到了减肥的错误观念，寻找量身定制的减肥方式[] .mp4

第二课——制定科学高效、易用、能坚持的减肥自我规划.mp4

第三课是计算发热量的账户，闭上嘴，瘦腰，腹腿，腿.mp4

第四课-每天15min解决各种美容美容减少mp4

第5课余卖族&饭堂族&x聚会党&喂奶妈妈，怎样吃健康又不胖？ .mp4

第六课健身运动减肥5深坑:找到自己的减脂心率，健身运动才有用.mp4

第七课正确的跑步姿势&泛娱乐健身运动.mp4

第八课肌肉训练的基本原则&瓶颈期的变化.mp4