青禾文化·男性健康养生全方位提升，青禾文化·男性健康养生未来展望

通过一系列专业高效的技术训练方法，提高男性x的身心健康、x能力和各种身体能力，提高男性的性生活力

课程大纲

第一章 男性健康养生的发展理念

1.塑造正确的性概念性心理.mp3

2. 早泄因素 夫妻性生活如何调理半小时以上？.mp3

2.1早射.mp3

3. 如何找到正确的调节勃起功能障碍、勃起功能障碍等诸多问题的方法？.mp3

4. 如何正确调节前列腺炎？.mp3

5. 如何正确调理频繁遗精和遗精？.mp3

6. 睾丸潮湿是怎么回事？怎样调理？.mp3

7.男生一定要雄起，一定要知道一套适合自己提高性能力的方法，避免男科问题！.mp3

8. 锁精感，练习收拢PC肌.mp3

第二章:男性健康养生训练

第一节:训练男性养生秘诀需要注意的事项.mp3

第二节:聚集PC肌锁精训练.mp3

第六节：胎息法训练.mp3

第七节:大便和回补训练.mp3

第三节：肾功能激活训练.mp3

第四节：摇海补肾壮阳训练.mp3

第五节：睾丸按摩训练：.mp3

最新最全课程内容录音录音.wav

第三章:全面提高男性健康保健

第一节:改进勃起障碍饮食疗法.html

第一节:改进频繁遗精饮食疗法.html

第一节:改善早泄饮食疗法.html

第二节:爱商与性商的沟通互动方式.mp3

第三节:解释3.1训练成功的基石和核心训练方法.mp3

第三节：3.2 六大流程训练.mp3

第三节:3.3男性睾丸呼吸和肉苁蓉训练.mp3

第三节：3.4抗过敏训练.mp3

第三节:3.5男性生殖器官训练.mp3

第三节:3.6夫妻实战经验.mp3

第三节：3.7采阴补阳.mp3

第四节:男性调情技巧.html

第五节：实战经验.html