清华大学彭凯平教授：积极心理课，心理课新篇章，清华大学彭凯平教授引领积极心态

课程目录

1-先导片:积极是动词，幸福是做出来的.mp4

2-[进化]人类的本能是消极的？.mp4

3-4位积极心理学的奠基者[发源].mp4

4-[模型]ACE幸福能力模型是什么？.mp4

5-【悖论】幸福的悖论.mp4

6-【认知】重塑积极认知:ABCD认知疗法.mp4

7-【审美】美感的三重境界.mp4

8-【审美】如何提高审美能力？.mp4

9-【成长思维】如何摆脱固定思维.mp4

10-【成长思维】如何缓解职场焦虑？.mp4

11-[好奇心]创造力的来源.mp4

12-【理性】大脑的两套思维系统:快慢.mp4

13-如何处理感性与理性之间的冲突.mp4

14-【自我】超越自我意识的偏差.mp4

15-[自我]提高自我效能感，实现自我超越.mp4

16-[同理心]沟通的三个原则.mp4

17-[信任]囚犯困境中的信任启示.mp4

18-[情商]最高情商：感恩和利他主义.mp4

19-【幸福】慧眼禅心，发现幸福.mp4

20-【福流】体验澎湃的福流.mp4

21-【福流】幸福体验的巅峰.mp4

22-[爱]幸福的英雄主义：仁爱与宽恕.mp4

23-如何提高心理韧性？.mp4

24-【情绪】八正法:调节消极情绪.mp4

25-【情绪】五施法:引起快乐心情.mp4

26-[生命]找到生命的意义.mp4

结论：给心理学爱好者一封信.mp4