古典舞姿身韵基本功教程，舞韵身姿基础进阶秘籍

1.第一部分基本功动作分解练习

1头部动作.mp4

2肩的动作.mp4

3手的动作.mp4

4手臂的动作.mp4

5脚的动作.mp4

6腿的动作.mp4

2.教学的第二部分

10、提沉.mp4

7、冲靠.mp4

8、含腆.mp4

9、顺风旗，穿手.mp4

2、成人软开度教程

01身体矫正，站姿训练方法.mov

02气质女神都有漂亮的脚背，怎样练习？(脚背训练).mov

掌握正确的腿部拉伸方法(腿部压力训练).mov

04舞者的气质从何而来？上身(肩、胸、腰训练)灵活.mov

05如何轻松下垂叉？.mov

如何练习开横叉？.mov

07如何科学地练习下腰？.mov

08软开度系列练习.mov

3、中国古典舞韵基本动作讲解教程

什么是中国舞元素？.mp4

1、详细讲解古典身韵八大元素.mp4

2、古典舞中的基本身体形态.mp4

3、古典手型动作讲解.mp4

4、古典身韵手臂动作连接.mp4

5、教你掌握古典舞脚的位置.mp4

6、古典身韵组合.mp4

4、中国古典舞体韵组合讲解练习教程

成人古典舞姿体韵讲解类型2

小影儿《零基础身韵1》

背面完整版.mp4

解释单一的基本元素.mp4

试看版.mp4

音乐.mp3

正面完整版.mp4

解释组合部分.mp4

《身韵组合2》小影儿

背面完整版.mp4

分解二.mp4

分解一.mp4

试看版.mp4

音乐.mp3

正面完整版.mp4

身韵组合1.mp4

身韵组合10.mp4

身韵组合2.mp4

身韵组合3.mp4

身韵组合4.mp4

身韵组合5.mp4

身韵组合6.mp4

身韵组合7.mp4

身韵组合8.mp4

身韵组合9.mp4

成人古典舞姿体韵讲解类型

第01集中国舞基本功教学.mp4

第02集中国舞基本功教学.mp4

第03集中国舞基本功教学.mp4

第04集中国舞基本功教学.mp4

第05集中国舞基本功教学.mp4

第06集中国舞基本功教学.mp4

第07集中国舞基本功教学.mp4

第08集中国舞基本功教学.mp4

第09集中国舞基本功教学.mp4

中国舞基本功教学第10集.mp4