介绍了一个为期22天的自我修炼计划，旨在提升个人能力与成长，通过该计划，参与者将专注于个人成长与提升，包括学习新技能、培养良好习惯、拓展知识领域等。
22天自我修养计划
课程目录
01：[找到自信]你不是拖延症，你只是喜欢逃避.mp4
02：为什么我选择的不是我想要的.mp4
03：【积极心态】抱怨别人=折磨自己，与其抱怨，不如改变。.pdf
03：【积极心态】抱怨别人=折磨自己，与其抱怨，不如改变。.mp3
04：【规划生活】说更多的计划，不如狠狠做。.mp3
04：【规划生活】说更多的计划，不如狠狠做。.pdf
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22天自我修炼计划
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