刘轩传授心理学技巧，助你培养七大习惯，改变自我成长
心理学告诉我们：意义来自“自我实践”，自我实践来自于理解自己的潜力，有效地发挥潜力造成积极的变化，帮助自己，帮助他人，“成功”是自然的后果
讲师简介：
刘轩，哈佛大学心理学硕士，博士作家，品牌顾问，《我是演说家》全国冠军，著名作家刘勇之子
刘轩老师将用最实用的心理学帮助你建立七个心理习惯：积极进步、分手、防止拖延和懒惰癌症、增强意志力、高度专注、自我驱动和规划目标。6周30门视频课程将为您提供一套实用的工具和方法，帮助您采取行动，建立积极的态度和高效的习惯，让您真正改变！
刘轩教你巧用心理学改变自己的七大习惯视频讲座目录如下：
第一天：积极进步的习惯 未来的邀请函.mp4
第二天：积极进步的习惯 写下答案，让你更了解自己.mp4
第三天：积极进步的习惯 教你摆脱悲观情绪，拥有积极的力量.mp4
第四天：积极进步的习惯 帮助你找到做事的内在动机.mp4
第五天：积极进步的习惯 改变固有思维，有成长的心态.mp4
第六天：积极进步的习惯 重新梳理和定义你过去的经历.mp4
第七天：积极进步的习惯 让你说的故事更有吸引力.mp4
第八天：积极进步的习惯 让过去的故事影响现在和未来.mp4
第九天：积极进步的习惯 用挫折、挑战和改变来丰富你的故事.mp4
第十天：积极进步的习惯 找到内心最重要的东西，传达你的价值观_batch.mp4
第11天：断舍离的习惯 以专准主义原则，整理你的日常用品_batch.mp4
第12天：断舍离的习惯 整理外部环境，为自己创造更专注的空间.mp4
第13天：断舍离的习惯 跳出“时间紧迫”的心理盲点，为自己做出更好的决定.mp4
第14天：断舍离的习惯 制定明确的目标，用90%的规则对生活和工作进行排序.mp4
第15天:断舍离的习惯 教你巧妙地拒绝别人，为自己赢得可支配的时间.mp4
第16天:增强意志力的习惯 调整精神状态，理性设计和规划.mp4
第17天:增强意志力的习惯 掌握当前的精神管理方法，迅速做出合理的决定.mp4
第18天：增强意志力的习惯 锻炼意志力，建立有效的身心状态.mp4
第19天：增强意志力的习惯 科学掌握放松，保持充满活力的身心状态.mp4
第20天：高度专注的习惯 进入“心流状态”，提高生活质量.mp4
第五周第一天：计划目标的习惯 积极思考，促进梦想的实现.mp4
第五周第二天：规划目标的习惯 利用想象力帮助你做决定.mp4
第五周第三天：规划目标的习惯 通过心理比较，突破生活障碍.mp4
第五周第四天：规划目标的习惯 适当放手，专注于重要的事情.mp4
第五周第五天：规划目标的力量 心理比较和实施意向的结合，给自己WOOP.mp4
第六周第一天:规划目标的习惯 想象未来，激发行动力.mp4
第六周第二天：规划目标的习惯 积极应对未来五个“重要方向”.mp4
第六周第三天：规划目标的习惯 利用“性格优势”，设定适合自己的目标.mp4
第六周第四天：规划目标的习惯 发现自己最高的五个性格优势.mp4
第六周第五天：规划目标的习惯 完成你的“未来宣言”.mp4
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刘轩教你巧用心理学培养改变自己的7大习惯
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