健身进阶-碳循环饮食，减脂保肌_健身养生

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健身人士进阶碳循环饮食策略，旨在减脂同时保持肌肉质量

健身进阶-碳循环饮食，减脂保肌,课程,运动,健身,饮食,第2张

课程目录

1.碳循环.mov

2.男女基本公式.m4v

3.如何准确计算碳水水化合物？.mov

4.碳循环的起源.mov

5.力量训练、有氧运动与碳循环饮食的关系.mov

为什么碳循环不推荐运动补剂？.m4v

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健身进阶-碳循环饮食，减脂保肌

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