《家庭按摩图解-腰、膝、足痛》PDF格式

内容介绍：

膝盖疼痛，我们首先怀疑风湿病，事实上，在老年人中，大多数是由老化引起的“变形膝关节疾病”，膝关节 部分是人体的一部分，面积小，但承受全身的重量，最复杂的运动是膝关节，它的作用非常大，不仅与腿的弯曲和伸展有关，而且在动作停止时制动动作 用，这本书汇集了膝痛治疗方法，可以在家庭中尽可能多地使用，并在后一部分的基本知识中详细解释了膝关节的组织结构和疾病。

目录: 

前言
温疗法
指压疗法
足部穴位治疗腰痛
按摩方法
体操疗法
防治腰痛复发的体操
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