李越:如何提高情商

提高情商是提升个人社交能力和情绪管理能力的重要途径,有助于更好地处理人际关系和应对挑战。
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 拥有高情商、会说话、被人喜欢是一种可以学习和培养的能力。情商对亲密个人关系的形成、发展、维护和加强更为重要。情商在爱情、婚姻和家庭中都有非常重要的影响。

课程目录

01情商课程第一课1.mp3

情商课第一课2.mp3

情商课第二课:情绪是什么?1.mp3

情商课第二课:情绪是什么?2.mp3

情商课第三课:感知自己的情绪.mp3

情商课第四课:感知别人的情绪.mp3

05情商课第五课:如何不受情绪影响.mp3

情商课第六课:如何影响他人的情绪?.mp3

07情商课第七课:如何处理自己的负面情绪?.mp3

08情商课附加课:使用逻辑工具.mp3

 

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