薩祺 昆达里尼7大脉轮体式开启身心智慧30天优雅体态能量平衡瑜伽

 为什么选择昆达里尼瑜伽？

昆达里尼瑜伽是唤醒觉知能力的最高技术。在古代，只有贵族有机会练习昆达里尼瑜伽。这是皇室训练接班人的私人课程。

昆达里尼瑜伽是人类意识的艺术，你有机会理解、实验和与这些神圣的教学一起成长。唯一的障碍是我们内心的弱点，也就是说，我们不能专注和坚持任何东西。如果你能克服这种局限性，成为一名稳定的学生，结果是肯定的。

当我们慢慢成长，开始成为生活中能量的核心和中心时，一切都会到来。

课程目录

Day01：海底轮  获得力量和安全感.mp4

Day02：深度练习海底轮  直播实践指导.mp4

Day03：深度练习海底轮  带领直播实操.mp4

Day04：深度练习海底轮  带领直播实操.mp4

Day05：生殖轮  激发创造力和耐力  带领直播实操.mp4

Day06：深度练习生殖轮  带领直播实操.mp4

Day07：深度练习生殖轮  直播实践指导.mp4

Day08：深度练习生殖轮  带领直播实操.mp4

Day09：太阳神经丛｜ 在逆境中保持优雅.mp4

Day10：深度练习太阳神经丛  直播实践指导.mp4

Day11：深度练习太阳神经丛  带领直播实操.mp4

Day12：深度练习太阳神经丛  直播实践指导.mp4

Day13 心轮 ｜ 活出爱、勇气和慈悲.mp4

Day14 心轮深度练习 ｜ 直播实践指导.mp4

Day15 心轮深度练习 ｜ 直播实践指导.mp4

Day16 心轮深度练习 ｜ 带领直播实操.mp4

Day17 喉轮 ｜ 活出自信和坚定.mp4

Day18 喉轮深度练习 ｜ 带领直播实操.mp4

Day19 深度练习喉轮 ｜ 带领直播实操.mp4

Day20 喉轮深度练习 ｜ 带领直播实操.mp4

Day21 眉心轮 ｜ 旺盛的生命力绽放.mp4

Day22 深度练习眉心轮 ｜ 带领直播实操.mp4

Day23 眉心轮深度练习 ｜ 带领直播实操.mp4

Day24 眉心轮深度练习 ｜ 带领直播实操.mp4

Day25 顶轮 ｜ 获得内心的快乐和幸福.mp4

Day26 顶轮深度练习 ｜ 带领直播实操.mp4

Day27 顶轮深度练习 ｜ 带领直播实操.mp4

Day28 顶轮深度练习 ｜ 带领直播实操.mp4

Day29 让瑜伽成为生活的一部分，活出你的优雅.mp3

Day30 [毕业典礼]绽放你优雅的魅力.mp3

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大休息 ｜ 猫伸展体式示范.mp4

昆达里尼瑜伽实践领导]体验无限创造.mp4