瑜伽皇后唐幼馨11天亲子瑜伽课，助你产后瘦身塑形|宝宝健康成长

 11名师亲子瑜伽课解决了孩子注意力不集中的问题。 腿部变形，帮助妈妈瘦身塑形，气色回春

台湾瑜伽皇后，亲子瑜伽第一人唐幼馨老师12宝辣妈，却有少女般紧致玲珑的身材，专为宝妈和“3-12岁” 可爱的宝宝打造了“亲子时间瑜伽计划”。宝宝成长黄金时期锻炼陪伴宝宝是正确的。原理解释+姿势拆卸”，精细科学训练，“低级+高级”两个版本的演示，大小宝都可以练习

课程收获

亲子瑜伽对母亲有好处

1、有助于产后恢复身体活力

2、修身塑形，营造优雅的姿态

3、缓解压力，预防产后抑郁症

4、培养亲情，瘦身带娃两不对

亲子瑜伽对宝宝有好处

1、增加宝宝身体的灵活性和柔软性

2、纠正日常错误的站姿、睡姿等

3、促进婴儿触摸、肌肉、大脑发育

4、提高身体免疫力，培养宝宝的注意力

课程目录

01、先导——亲子关系，亲子瑜伽的早期教育作用，你必须知道！.mp4

02、和宝宝正确呼吸&婴儿的情绪控制.mp4

03、妈妈的胳膊背腿是塑形的&调整婴儿的平衡力.mp4

04、母亲瘦腰紧腹&婴儿协调调调整.mp4

05、辣妈塑颜术&婴儿智力刺激.mp4

06、快速瘦全身&促进骨骼生长.mp4

07、滋养女性内脏&提高宝宝的消化能力.mp4

08、辣妈“电眼”手术&预防婴儿近视.mp4

09、美化肩颈美背线&防止婴儿耸肩驼背.mp4

10、塑造长腿，培养美腿&防止宝宝“变形腿”.mp4

11、改善母亲失眠的色差&帮助宝宝睡眠香.mp4