刘希芳打造蜜桃臀_健身养生

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刘希芳打造蜜桃臀，展现性感魅力

训练原理+训练方案，解决7大不良臀型，精雕臀部线条

刘希芳打造蜜桃臀,课程,第2张

1理论认识评估各种臀型.mp4

2拉伸与松解.ts

3臀部激活.ts

4方形臀的训练方案.ts

5上臀围的训练方案.ts

6臀中肌凹陷的训练方案.ts

7提升臀线的训练方案&排课思路.ts

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刘希芳打造蜜桃臀

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