流瑜伽工作坊：精进与提升_健身养生

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流瑜伽工作坊旨在提升瑜伽技能与身心和谐，促进工作与生活的平衡

在练习过程中，流瑜伽以流水般流畅的动作结合，强身健体。它注重伸展性、力量性、灵活性、耐力、平衡性和注意力。

流瑜伽工作坊：精进与提升,平衡,瑜伽,第2张

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流瑜伽工作坊：精进与提升

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