周兆详《食生厨艺营》

 都说生食好，

生食到底有什么好处？

新鲜果蔬的含义：

大量的抗氧化营养素－－这些抗氧化营养素有助于身体抵消自由基，减缓衰老；

叶绿素－－造血功能；

纤维－－排除身体拉垃圾；

维生素－－人体必需微量元素；

矿物质－－平衡身体酸碱值；

酵素－－帮助消化。

在这里，有一个完全颠覆传统营养观念，打开你的想象力「高能量饮食」真谛。在这里，有真正让你大吃一顿的天然美食，亲身体验，亲身品尝，亲身见证「食出新生」生命奇迹脱胎换骨。

21世纪最健康、最有活力的饮食和生活方式

——食生厨艺&疗愈，

我们聚在一起，感受，体验，创造

身体重生的奇迹，

解开不老养颜的秘密！

课程目录

博士理论课01周(1).mp4

2002周博士理论课(2).mp4

第一集：菠萝饭.mp4

第二集：炒菜.mp4

第三集：豆芽.mp4

第四集：果菜露.mp4

第五集：海鲜汤.mp4

第六集：坚果奶.mp4

第七集：咖啡.mp4

第八集：苹果派.mp4

第九集：食生酱.mp4

12第十集:食生手卷.mp4

13第1集:泰国冬阴功能.mp4

14第12集:泰式炒面:.mp4