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伍登华网球肘恢复

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网球肘，也称为肱骨外上髁炎，是一种常见的运动伤害。它通常是由于手臂在用力时，特别是在使用网球拍或其他需要握持和推压的工具时，导致肘关节的过度使用。

常见的网球肘症状包括肘部疼痛、握力减弱和手臂在伸展时的不适。造成网球肘的原因主要是肌肉或肌腱的疲劳和损伤。