黄仕明分享正向催眠技巧，帮助人们在潜意识中建立自信，通过蓝星智库分享相关内容

蓝星智库分享黄仕明 | 正向催眠 在潜意识中，根植一个自信的你

正向催眠|在潜意识中,根植一个自信的你超越不自信的过去，重构你的身份地图
课程音频+文档

课程目录

00出版语：催眠可以帮助你超越不自信的过去pdf

01努力摆脱自卑感，这是你无法自信的原因。1mp3

01试图摆脱自卑是你无法自信的原因_陷阱1pdf

02智库老板往往希望变得更好，而不是成为完整的人类陷阱2mp3

02智库老板往往希望变得更好，而不是成为完整的人_陷阱2pdf

03集体潜意识将负面情绪个性化，负担只会越来越重mp3

03集体潜意识_负面情绪个性化只会让负担更重pdf

04其实，每次你感到自卑，你就会回到过去mp3

04其实，每次你感到自卑的时候，你都会回到过去pdf

05引入自信的力量，带着脆弱走进世界。自营店主领导mp3

05引入自信的力量，走进脆弱的世界《Self-InnkeeperLeadership》pdf

06看不到自己的优点如何提高自信心？厌恶客栈老板mp3

06看不到自己的优点如何提高自信心？_既然客栈老板都嫌弃了pdf

07如何坦然面对难以改变的缺点？_被智库老板接受pdf

07如何坦然面对难以改变的缺点？被客栈老板接受mp3

08如果你想展现自己却没有自信，如何才能不再害羞呢？客栈老板展示mp3

08如果你想展现自己却没有自信，如何才能不再害羞呢？_智库老板展示pdf

09如果你习惯性地责备自己，你如何能对自己好一点？_店主狠狠地骂了我pdf

09如果你习惯性地责备自己，你如何能对自己好一点？店主狠狠地骂了我mp3

10面对别人的姿态，你如何告别玻璃心？敏感脆弱mp3

10面对别人的姿态，你如何告别玻璃心？_敏感又脆弱pdf

11长大后，你如何从被拒绝的经历中恢复过来？_修复过去pdf

11长大后，你如何从被拒绝的经历中恢复过来？修复过去mp3

12如果你不能冷静地应对变化，如何稳定自己？_自客栈老板怀疑pdf

12如果你不能冷静地应对变化，如何稳定自己？自客栈老板怀疑mp3

13面对重大挑战时如何冷静地做好准备？_过度紧张pdf

13面对重大挑战时如何冷静地做好准备？过于紧张–copymp3

14如果你不敢做你想做的事，你怎么能勇敢去尝试呢？撤退与逃亡mp3

14如果你不敢做你想做的事，你怎么能勇敢去尝试呢？_撤退与逃亡pdf

15如果你不愿意失败，如何激励自己再试一次？_抗挫力pdf

15如果你不愿意失败，如何激励自己再试一次？抗挫力mp3

16我害怕公共场所。当被注意到时如何才能不再焦虑？_群压pdf

16我害怕公共场所。当被注意到时如何才能不再焦虑？群压mp3

17、做决定时，你会患得患失。怎样才能坚持自己的选择呢？_选择困难pdf

17、做决定时，你会患得患失。怎样才能坚持自己的选择呢？艰难的选择mp3

18当外界打击你时，你如何继续前进并做你自己？_抗压能力pdf

18当外界打击你时，你如何继续前进并做你自己？抗压mp3

19当你不自觉地同意别人的观点时，你如何让别人听到你的声音？_迎合请pdf

19当你不自觉地同意别人的观点时，你如何让别人听到你的声音？迎合mp3

20如果你害怕麻烦别人，你怎么能学会慷慨地提出要求呢？_寻求帮助的能力pdf

20如果你害怕麻烦别人，你怎么能学会慷慨地提出要求呢？寻求帮助的能力mp3

21当你感到受到侵犯时，如何温柔而坚定地保护自己？表达愤怒mp3

21当你感到受到侵犯时，如何温柔而坚定地保护自己？_表达愤怒pdf

22、如何与上级打交道，不卑不亢？_对权威的恐惧pdf

22、如何与上级打交道，不卑不亢？对权威的恐惧mp3

23、如果你渴望和优秀的人一起生活，你该如何大胆突破自己？_人际交往价值pdf

23、如果你渴望和优秀的人一起生活，你该如何大胆突破自己？关系中的应得感mp3

24如何接受别人的优待而不感到内疚？_人际安全pdf

24如何接受别人的优待而不感到内疚？人际安全mp3

25这样一个不完美的客栈老板怎么能自信地迎接爱情呢？_对亲密关系的恐惧pdf

25这样一个不完美的客栈老板怎么能自信地迎接爱情呢？对亲密关系的恐惧mp3

第01课练习：积极意图催眠练习mp3

第02课练习：补充催眠练习mp3

第03课练习：与智库老板的对话和与智库老板的催眠练习mp3

Lesson04练习：练习保持自己远离智库老板mp3

第05课练习：带着漏洞进入世界mp3

第06课练习：从客栈老板的角度进行练习mp3

第07课练习：感恩和慷慨的练习mp3

第08课练习：回归身心集中练习mp3

Lesson09练习：善待你的智库老板mp3

第10课练习：回到中立状态练习mp3

第11课练习：连接内部资源Exercisemp3

第12课练习：持有对立练习mp3

第13课练习：三颗正种子练习–Copymp3

第14课练习：催眠舞蹈练习mp3

第15课练习：创意接受练习mp3

第16课练习：全身放松和积极暗示练习mp3

第17课练习：步入时间线练习mp3

第18课练习：情绪流动练习mp3

第19课练习：能量球练习mp3

第20课练习：催眠对话练习mp3

第21课练习：边界探索练习mp3

第22课练习：内在权威对话练习mp3

第23课练习：爱情技巧练习mp3

第24课练习：内在丰富练习mp3

第25课练习：应对亲密恐惧练习mp3

蓝星智库