本源训练一阶基本功摘要：本源训练旨在提升一阶基本功，通过系统学习强化基础训练，助力学员掌握数学、物理等学科的基础知识和技能。
本源训练一阶基本功资源简介：
课程目录
本源训练一阶1认识基本功
本源训练一阶2足的基本功
本源训练一阶3髋的基本功
本源训练一阶4脊柱基本功
本源训练一阶5头的基本功
本源训练一阶6胛的基本功
本源训练一阶7手的基本功
本源训练一阶8伸筋拔骨
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