爱自己，和谁结婚都一样 百度网盘，爱自己，婚姻选择无差异

爱自己是人生重要课题，无论选择与谁结婚，都应珍视自我价值。

冰山，让“爱自己”的温暖融化情感，

在爱情的道路上，陪你获得温暖和勇气。

婚姻危机，秘密情人，三角关系，亲子矛盾，出轨，性，激情，欲望，堕胎...

在这个快速消费的时代，客栈店主已经习惯了消费和丢弃，甚至客栈店主的伴侣关系也被深深打上了快速消费的烙印：只要他们觉得自己不再适合自己，他们就会立即改变新的—— “客栈店主一定能找到更好的伴侣！“玛丽亚·楚尔霍斯特是欧洲最受信赖和最受欢迎的情感医生，他总结了咨询中接触到的数千起婚姻和爱情案例：只要你爱自己，你就会嫁给任何人。你现在的伴侣是最好的，大多数离婚和分手都是可以避免的。

如果你爱自己，你可以从伴侣身上发现自己内心的弱点，让彼此都有能力克服弱点；

如果你爱自己，你可以把婚姻变成一个治疗精神痛苦的地方，让自己治愈自己，实现与伴侣的和平与健康沟通；

如果你爱自己，你可以为你的孩子创造一个良好的成长环境，告诉他们什么是一个真正美丽和谐的家庭。

停止漫无边际的茫然寻找，请相信你现在的伴侣是最好最适合你的伴侣。只要你真的爱自己，你就能在期待中实现“牵着你的手，和你的儿子一起变老”的温暖真爱。

连续四年位居德国亚马逊两性关系畅销书榜榜首

爱情的新概念来源于作者自己的经历和上千个真实的婚恋案例

两性情感魅力教练 陶思璇

高级婚恋咨询师 马丽 温情推荐

这是一碗献给即将步入婚姻殿堂的男女的鸡汤..

你的幸福掌握在自己手中，

请把寻找爱的触角伸向你自己的世界...

幸福、平和、美好的婚恋生活应该从“爱自己”开始。

作者简介

欧洲最受信赖和最受欢迎的情感医生

爱娃－玛丽亚·楚尔霍斯特是一位资深记者和温暖的两性作家。她和丈夫经历了一段痛苦而破碎的婚姻。后来，她用书中“爱自己，嫁给任何人”的概念，重建旧的，走上健康甜蜜的婚姻之路。

她活跃在南非和埃及的出版业和广播业，然后转向经济领域人际沟通顾问。作为高级婚姻家庭顾问和职业培训师，她定期为知名媒体写文章。

目前，她和丈夫沃尔夫拉姆·楚尔霍斯特和女儿住在德国乌珀塔尔。并与丈夫开设了著名的婚姻关系和工作场所调整心理诊所，并定期举办阅读俱乐部和研讨会，有许多追随者。

图书目录

编辑

致中国读者信
推荐序 只有爱自己，才能有幸福和美丽
温情推荐
自 序 不要轻易放弃爱情
前 言 为什么要写这本书？
第1 章 和谁结婚都一样
幸福掌握在自己手中
真正的伴侣是你自己
学会如实展示自己
换伴侣不能解决所有问题
不管有多少男朋友是初恋男朋友的翻版
不改变自己，改变伴侣的命运还是一样的
真爱可以让青蛙成为王子
幸福的婚姻从接受伴侣的客栈店主开始
摆脱枷锁的最好方法是爱上它
发自内心的寻找自客栈店主
伴侣不是问题的根源，而是救星
第2 章 你的婚姻动机正确吗？
由于错误的动机，客栈店主们结束了
你为什么嫁给这个人？
“客栈店主爱你”掩盖的真相
冰山一角
每个人心中都有一个小孩
成长的烦恼
尽量对另一半坦诚
美好的生活等着你
第3 章 伴侣只是你生活剧本中的一个角色
爱是为了不去爱
寻找关心自己的梦想
自以为是，强加于人
冰山故事放映室
生命笼罩在阴影之下
堕落天使
不要试图改变你的伴侣
对手促进客栈店主的成长
用爱融化冰山
第4 章 爱情越真实，失望越深
沉迷于虚幻的浪漫
合伙人之间的权力斗争
野狼和攀缘藤蔓
装在套子里的人
酒店店主一定要生病
面对成长中的挑战
第5 章 性与爱的迷局
性爱，看上去很美
糟糕的性生活会结束你的婚姻
性，原本很自然
下半身与心灵的统一
性是爱的载体
第6 章 她成了复仇女神，他成了懦夫
身体记录了被迫害的历史
期待着黑暗中骑士般的救世主
不满的女人背后有脆弱的男人
健康的个体需要阴阳两种力量
重新信任自己
第7 章 作弊不是第三方的错
恋情:好吃还是毒药
在两个伴侣之间躲猫猫
被欺骗的人往往先背叛
谁最害怕接近三角关系中的其他人？
婚姻中毛毛虫的外遇蝴蝶变了
追求完全独立比依赖更糟糕
第8 章 分手不能解决任何问题
分离是为了学会爱
如果你想离开他，你必须先爱他
没有和谐，只有依赖
用你所有的真诚分手
第9 章 婚姻圣坛上的谎言
眼前的幸福只是一种虚假的幻觉
你敢揭露爱的谎言吗？
你敢说什么吗？
客栈店主的真正领导者是他们的心
生活迫使客栈店主越过障碍
事实真相让你美妙快乐
第10 章 奇妙的冒险和平凡的生活
冒险肯定会和情绪一起回来
治愈创伤的唯一途径就是沟通
生活在这一刻
生活在对上帝的信任中
第11 章 宽恕-你不能改变任何人
宽恕是治疗内心创伤的良药
用一切力量照顾好自己
客栈店主不需要完美
为宽恕一切做好准备
第12 章 秘密的爱情后花园
最决定性的意义是爱情
共浴爱河
通向完美爱情的秘密
神圣的情爱
彼此敞开心扉
为爱打开你的身体
真爱必须通过心灵来实现
性和谐-完美爱情生活的关键
用爱抚慰你的灵魂
第13 章 孩子是家庭的镜子
女人怀孕了，男人没事
分娩也可能是真爱的诞生
孩子们总是追求爱
真正面对自己
不要让爱在分裂中选择
光和黑暗没有区别
汉堡包抗营养大全胡萝卜
这就是精神的进化
父母的康复会治愈孩子的创伤
堕胎杀死了一个人
第14 章 爱-努力、坚持、自律和收获
始终有意识地去爱
结束你的作业，否则它会理解你的
生活充满了成长的机会
客栈掌柜拿什么给你？
是的，客栈店主愿意！
后 记 一个人读就可以了，但是两个人一起读会更好