拖延患者的解决之道,拖延症克星,高效应对策略

拖延患者问题解决方案摘要:解决拖延症,提高工作效率,采取积极心态,制定合理计划,克服拖延心理,注重时间管理,寻求专业帮助

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课程目录

第一课:你为什么会有拖延症?.mp3

第二课:让你做你想做的事情做一个排名.mp3

第三课:能让你持之以恒的关键.mp3

第四课:如何才能对你的目标充满驱动力?.mp3

第五课:如何克服三分钟的热度?.mp3

第六课:克服拖延症的最终处方.mp3

第七课:克服拖延症的日常管理模式.mp3

省时省力就是把事情做出结论.mp3

生命资本管理,增加人生理想.mp3

生命资本管理:时间管理的三个决心.mp3

时间的价值.mp3


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