掌握超级记忆法，帮助人们摆脱负面情绪困扰，成为情绪顾问，通过学习记忆技巧，人们可以更好地管理情绪，提升自我情绪管理能力。，人人都可以学会的超级记忆法是一种实用的心理技巧，它能够帮助人们克服负面情绪的困扰，通过运用这种方法，人们可以更好地处理自己的情绪，成为自己的情绪顾问，帮助自己保持积极心态，面对生活中的挑战。

人人都可以学会的超级记忆法+告别负面情绪的困扰，做自己的情绪顾问

1、人人都可以学会的超级记忆法目录如下：

2、告别负面情绪的困扰，做自己的情绪顾问目录如下：

1-1音频课：与负面情绪交朋友mp3

2-1音频课：职业规划的6条建议mp3

3-1音频课：指南针法，随心选择mp3

3-2音频课：原生家庭父母的情感影响mp3

3-3音频课：利用生活中的机会练习情绪管理（一）mp3

3-3音频课：利用生活中的机会练习情绪管理mp3

4-1音频课程：接收旅馆老板的冥想指导话语。学会接受并照顾自己。mp3

4-2音频课：以每一个情绪时刻为道场，提升情绪管理能力mp3

4-3音频课：找到问题本质，解决心中长久以来的疑惑mp3

视频第09课：如何找到适合自己的爱人？mp4

视频第十课：如何克服失恋后的悲伤？mp4

视频第11课：你已经做了一切，但这就是对方需要的吗？mp4

视频第12课：什么是生活中真正的幸福mp4

第一课视频：冲动想发脾气时如何控制自己？mp4

音频教程第一课：与负面情绪交朋友mp3

视频第二课：如何摆脱倦怠，找到工作的真正价值？mp4

音频辅导课2：职业规划的6条建议mp3

第3-1课音频教程：指南针法，做出合心意的选择mp3

音频教程第3-2课：原生家庭父母的情感影响mp3

视频第三课：选择障碍——面对人生重要选择时如何选择？mp4

视频第4课：如何应对社交场合的压力和尴尬mp4

视频第五课完整案例_分析对比，发现更好的自己mp4

视频第5课：如何停止过于敏感和担心会发生不好的事情？mp4

视频第六课：如何更从容应对生活压力（房价、买车、育儿……）？mp4

视频第七课：如何调整心态，让自己更加积极、自信？mp4

视频第八课：如何摆脱脆弱，成为一个不怕拒绝的人？mp4