介绍了时间管理速成指南，是一套系统全面的课程，旨在帮助人们掌握时间管理技巧，成为时间的主人，它涵盖了时间规划、任务分配、优先级设定等多个方面，旨在提高工作效率，减少无效时间浪费。

时间管理速成指南：教你做时间的主人 最系统时间管理课程!

资源介绍：

时间管理快速指南：最系统的时间管理课程，教你做时间的主人

课程目录：（mp3\音频教程）

Lesson01Epoch:让你的日常效率真正提高三倍mp3

第02课【大牌推荐】邹小强等人极力推荐聆听mp3

第三课【学员推荐】尽快和客栈老板一起变身mp3

第04课【精选】《拖延症是一种病》~听力mp3

Lesson05重要事情管理：教你如何使用两种列表mp3

第06课睡眠管理：如何养成早起的习惯mp3

第07课习惯管理：如何养成好习惯mp3

Lesson08碎片化管理：时间是碎片化的，如何高效利用mp3

Lesson09睡眠管理：教你如何减轻大脑负担mp3

第10课大事管理：完成大规模、长期任务mp3

第11课碎片管理：教你碎片健身mp3

第十二课日程管理：教你如何放松并拥有一定的时间mp3

第13课计划管理：如何依赖可执行的短期计划mp3

第14课毅力管理：如何戒掉坏习惯mp3

第15课效率管理：如何提高效率mp3

第16课任务管理：如何制定长期计划mp3

第17课方法工具：GTDmp3

第18课医学概论mp3

第19课方法工具：切蛋糕方法mp3

第20课方法工具：番茄工作法mp3

第21课方法工具：环境营造方法mp3

第22课方法工具：环境营造方法mp3

第23课方法工具：组合健身法mp3

第24课方法工具：沐浴自控法mp3

第25课方法工具：帕金森方法mp3

第26课方法工具：三生坚持法mp3

第27课方法工具：三只青蛙方法mp3

第28课方法工具：双闹钟方法mp3

第29课方法工具：四象限法mp3

第30课方法工具：Notesmp3

第31课方法工具：碎片日记mp3

第32课方法工具：片段适应度方法mp3

第33课方法工具：晚间二分法mp3

第34课方法和工具：五分钟清醒技巧mp3

第35课方法工具：小红花方法mp3

第36课方法工具：预算控制方法mp3

第37课概念工具：20_80Rulemp3

第38课方法工具：状态优先方法mp3

第39课方法工具：自然规划法mp3

第40课概念工具：72小时原理mp3

第41课概念工具：糟糕的开始mp3

第42课概念工具：养成坏习惯mp3

第43课概念工具：要事第一mp3

第44课设备和工具：RescueTimemp3

第45课设备和工具：场景列表mp3

第46课设备和工具：待办事项列表mp3

第47课设备和工具：时间记录mp3

第48课设备和工具：自律帮助Appmp3

第49课素材工具：calendarmp3

第50课具体方法：遵守特定行为mp3

第51课如何管理，让员工不累，效率倍增？mp3

第52课：大学生如何管理时间mp3

第53课：高效休息法：越忙的人越容易休息mp3

Lesson54如果我的工作很容易受到以下干扰怎么办mp3

第55课为什么说选择正确的方向就是最大的效率mp3

第56课：如何高效完成低价值的重复性工作mp3

第57课：如何摆脱严重拖延症？mp3

Lesson58如何有效利用通勤时间mp3

Lesson59自由职业者如何计划他们的时间mp3

上课60点早起然后早睡真的靠谱吗？mp3