21节课的网络资源介绍，提高认知，改善沟通交流联系:影视资源尺寸：1.36 GB 更新：2024-03-01

21门视频课程：拓展认知能力，成为自己的视频课程，提高自信心，提高沟通能力

21个视频课程的52个适用方法有助于你终身成长

课程内容文件目录

1_关于成长你必须知道的三件事.mp4

第一章自我意识让我们痛苦十大思维_忧虑是一种“诅咒”.mp4

第一章自我意识让我们痛苦的十大思维_害怕冲突会不断冲突.mp4

第一章自我意识让我们痛苦的十大思维_情绪调节越抵触越长.mp4

第一章自我意识让我们痛苦的十大思维_你有完美主义倾向吗？.mp4

第一章自我意识让我们痛苦的十大思维_受害者的心态“都是你的错”.mp4

第一章自我意识让我们痛苦的十大思维_管理方法的责任感对我来说不好。”.mp4

第一章自我意识让我们痛苦的十大思维_你是如何被他们打败的？.mp4

第一章自我意识让我们痛苦的十大思维_抑郁关系中的不良氛围.mp4

第一章自我意识让我们痛苦的十大思维_应该思考_为什么越努力越焦虑？.mp4

第一章自我意识让我们痛苦的十大思维_自我消耗逐渐从咀嚼中消耗.mp4

第二章自己承担，有效沟通_高情商智商五种沟通方式.mp4

第二章承担，有效沟通_接受父母成功，收获幸福.mp4

第二章自己承担，有效沟通_掌握愤怒、愤怒、易燃、易爆怎么办？.mp4

第二章承担，有效沟通_消除自以为是，回归真正的自信.mp4

第二章由你自己承担，有效沟通_塑造界限。别人对自己的是你教的。.mp4

第二章自行承担，有效沟通_面对矛盾学习关键对话能力.mp4

第二章承担有效沟通、改进和推迟自己行动的五种方法.mp4

第三章自我价值成为你自己_容纳别人的理想，更新钱的布局.mp4

第三章自我价值成为你自己_思维的六个层次，用高维空间处理低维问题.mp4

第三章自我价值成为你自己_修复金钱关系，把财富说成.mp4

第三章自我价值成为你自己_有配得感，让自己越来越有价值.mp4

第三章自我价值成为你自己_给催眠音频，任何人都可以有一条成功而富有的人生道路.mp3