文七老师-饮食心理【28天驾驭食欲训练营】饮食心理掌控营，七日新征程

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课程大纲

1：2024年版本更新公告.mp4

2：2024升级_刚参加课程需要注意什么？.mp4

3：2024升级_示范课_上当受骗很难相信文七。.mp4

4：2024升级_示范课_我想做减肥瘦身时尚博主.mp4

5：2024升级_示范课_如何帮助更多的人？.mp4

6：2024升级_示范课_群内不能发送的内容.mp4

7：2024升级_示范课_文七减肥保证多少斤.mp4

8：2024升级_更新最快_暴饮暴食寻求帮助策略.mp4

9：2024年升级_示范课_防止不良影响.mp4

10：2024升级_示范课_禁止工作人员.mp4

11：2024年升级_示范课_如何控制自己？.mp4

12：2024升级_01_2024示范课_不反复有效减肥是什么？.mp4

13：2024升级_02_示范课_什么样的人适合参加我的课程？.mp4

14：2024升级_03_示范课_如何学习_写治愈_.mp4

15：2024年升级_学员反馈一_38岁_宝妈妈_严重暴饮暴食_3个月瘦30斤_全家福_全家福_.mp4

16：学生反馈2_失恋_工作不顺利_暴饮暴食胖到150斤_参加夏令营一个半月瘦到125斤_.mp4

17：2024升级_01_易瘦情况的开始__爱自己的服务承诺.mp4

18：2024升级_02_易瘦逻辑思维__减少贪婪的基本技能训练__头脑不乱吃的方法.mp4

19：2024升级_03_三课训练_易瘦个人行为_训练减少食欲理智力_1min版初学者.mp4

20：2024升级_03_三课训练_易瘦个人行为_训练减少食欲理智力_3min版.mp4

21：03_易瘦心态_焦虑工作压力贪婪训练减少食欲理性_易瘦营养_关闭脂肪电源开关醛固酮.mp4

22：2024升级_04_易瘦个人行为_心烦贪吃训练减少食欲理智力_5min版.mp4

23：2024年升级_05_易瘦逻辑思维_结束假胖子的大错误观念__完全消除甲低致病因素.mp4

24：2024升级_06_易瘦个人行为_不舒服时贪吃训练减少食欲理智力_10min版.mp4

25：07_易瘦人格特征_一直贪婪的真实答案__难题答案_稳定食欲减饥的方法.mp4

26：2024升级_08_饮用水结束时，身体会变胖__防止甲状腺功能减退的饮食调整.mp4

27：2024升级_09_易瘦个人行为_训练连接食欲_10min版.mp4

28：2024年升级_10_吃不胖体质_瘦人小鸟胃真相___切胃失效__降低皮质醇的成分.mp4

29：2024升级_11_易瘦个人行为_不想吃饭.mp4

30：2024年升级_12_瘦饮食搭配_文七正念减压饮食关键__关闭肉类储备电源开关甘精胰岛素饮食搭配.mp4

31：2024升级_13_易瘦个人行为_训练控制胃饥饿感___重复使用.mp4

32：2024升级_14_易瘦人格特征_易瘦能源___结束小肚子便秘胀气.mp4

33：升级_15_易瘦个人行为_训练结束后，暴饮暴食导致隐性节食减肥__如何解决暴饮暴食的营养摄入问题？.mp4

34：2024升级_16_易瘦个人行为_训练_防止一吃就停不下来的专业技能_饥饿和食欲.mp4

35：2024年升级_17_瘦身逻辑思维_文七独家代理逆转瘦身法__改善抑郁心态饮食.mp4

36：2024年升级_18_易瘦个人行为_训练文7正念减压身心健康饮食搭配__连接食材.mp4

37：2024升级_19_易瘦逻辑思维_瘦人不反复体重是怎么回事？_减肥和脑健康.mp4

38：2024升级_20_易瘦个人行为_训练_味蕾成就感_20min版.mp4

39：2024升级_21_易松人格特征_最提高能量减少贪婪的方法__改善疲劳饮食搭配.mp4

40：升级_22_瘦身逻辑思维_最快的减肥方法_确定速度真相__减少焦虑_月经综合征饮食.mp4

41：2024升级_23_瘦个人行为_训练_饱腹_重复使用_.mp4

42：2024升级_24_易松人格特征_结束体重反弹起伏背后的真相_对症治疗_改善身心健康代谢的方法.mp4

43：2024升级_25_易瘦个人行为_训练睡前放松练习_10min版_睡午觉版.mp4

44：2024升级_26_吃不胖体质_结束情绪化，吃焦虑，无聊，工作压力碎吃_吃完苹果，暴饮暴食.mp4

45：2024升级_27_易瘦心理状态_总想起吃__吃货的原因.mp4

46：2024升级_28_易瘦人格特征_人生道路真正的捷径_易胖人格特征.mp4

47：2024升级_正念减压饮食搭配_毫不费力的减肥.mp4

48：变瘦_你必须知道背后的真相和技巧.mp4

49：下课后_主动找我_收到等候营.mp4

50：购买须知.mp4

51：学生反馈_应届大学毕业生.mp4

52：学生意见反馈_34岁宝妈妈.mp4

53：学生意见反馈_宝妈妈妈反馈_宝妈妈妈.mp4

54：学员反馈_教育培训创业者.mp4

55：学员反馈_教育培训从业人员.mp4

56：学生意见反馈_瑜伽教练.mp4

57：2022_1_序言和我的初衷.mp4

58：2022_2_食欲期待减温初试.mp4

59：2022_3_食欲与人体关联.mp4

60：2022_4_食欲与思维模式.mp4

61：2022_5_食欲认知训练.mp4

62：2022_6_整理食欲的起伏.mp4

63：2022_7_食欲下降的思维模式.mp4

64：2022_8_控制食欲的内在规律.mp4

65：2022_9_学习和训练饥饿感.mp4

66：2022_10_饥饿感训练.mp4

67：2022_11_食欲异常与正常差异.mp4

68：2022_12_低食欲零食训练.mp4

69：2022_13_头脑与嘴同步.mp4

70：2022_14_稳定食欲的思维模式.mp4

71：2022_15_少吃核心_学习培训成就感.mp4

72：2022_16_少吃训练.mp4

73：2022_17_真正能少吃的方法.mp4

74：2022_18_小鸟胃饭前训练.mp4

75：2022_19_睡眠质量.mp4

76：2022_20_训练少吃的专业技能.mp4

77：2022_21_少吃就瘦的本质逻辑思维_益脑.mp4

78：2022_22_独家代理少吃满足U型概念_心满法律.mp4

79：2022_23_热量高的食物少吃以达到练习的目的.mp4

80：2022_24_少吃满足核心_学习训练饱腹.mp4

81：2022_25_不多吃饱腹训练.mp4

82：2022_26_完全消除一直吃不完.mp4

83：2022_27_一网情绪化进食处理技能包.mp4

84：2022_28_减肥的关键_真的只减一次不重复。.mp4

85：问答_如何练习更有用__如何练习更有用__.mp4

86：答疑_如何更有效地利用好文七陪伴营？.mp4

87：答疑_变化慢该怎么办_.mp4

88：回答问题_过意不写发群.mp4

89：答题_课程内容说话速度难题.mp4

90：答题_跟不上心急，听不懂。.mp4

91：答疑_我不想意识到.mp4

92：回答问题_叛逆心理不愿训练.mp4

93：答疑_做自己的缺点该怎么办？.mp4

94：精彩的学生回答问题_担心晚餐会吃得太多.mp4

95：精彩的学生回答问题_嚼口土停经近十年，感到内疚_终于变了.mp4

96：精彩的学生回答问题_稳赚就是投资自己_工资到了马上拍课程内容_MOV.mp4

97：精彩的学生回答问题_暴饮暴食催口土十五年的进食障碍今天_饮食搭配随意_不再自信。.mp4

98：精彩的学生回答问题_老师身材焦虑_职业需求导致饮食限制.mp4

99：精彩的学生反馈_48岁第一次减肥_心理状态很放松.mp4

100：精彩的学生反馈_120减肥到102_没有发现自己在减肥_极其轻松.mp4