Liya寰宇瑜伽系列进阶课

 Liya环宇系列高级课程。本系列课程由5个必要的环宇瑜伽练习知识分享和3个不同层次的环宇瑜伽练习课程组成。通过前五节课的学习，你可以为全球瑜伽练习有足够的理论知识储备。如果你把这些知识投入到大班的练习中，你会有更多的收获，有一种不仅知道为什么，而且知道为什么的感觉；收获后，回顾前五节课的练习，你会有更深的理解；一次又一次，一次又一次，随着时间的推移，创造一个良性循环。

课程目录

前言 - Mp4).mp4

1 六种主要串联 - （Mp4).mp4

2 根锁 -Mp4).mp4

3 呼吸法 - （Mp4).mp4

4 生命能量修复 - （Mp4).mp4

5 被动开肩练习 - （Mp4).mp4

6 基础练习 - （Mp4).mp4

7 T型能量 - （Mp4).mp4

8 创意Mandala - （Mp4).mp4