曲黎敏 从头到脚说健康（下）

北京中医药大学副教授、硕士导师曲黎敏，北京天人医学易中医药研究所院长。曲黎敏教授先后获得北京师范大学文学学士学位和北京中医药大学硕士学位。她具有深厚的汉学素养，精通文学和传统医学。

多年来，曲黎敏教授一直致力于中医传统文化的传播和推广。他多次被邀请到北京大学、清华大学、浙江大学等著名大学，以及中国教育电视台、山东教育电视台和北京电视台来解释《黄帝内经》和健康智慧。

曲黎敏教授的演讲简单而广泛，使观众和读者不仅能欣赏到传统文化的智慧和魅力，还能参与到简单、真实、实用的健康智慧中。

《从头到脚谈健康》由中医文化专家曲黎敏教授主持。该节目是曲黎敏教授在健康领域最系统、最完整、最深刻的杰作。

曲立民教授以其深厚的汉学基础和广泛的中医文化知识，从日常生活中常见的健康问题入手，以通俗易懂、幽默的方式讲解人体，分析人性，从疾病、病因到养生方法，从多个角度、跨文化阐述。

在节目中，曲黎敏教授指出了生活中常见但不受重视的不良习惯、养生误解和简单的养生之路：吃得好，睡得好。不要生气，多做运动。