高效工作 跟七君学时间管理（价值596元）时间管理秘籍，高效工作秘诀

教程有助于职场学生通过时间管理提高工作效率，减少拖延，不再忙碌，提高学习和生活质量。

事实上，不是时间太少，事情太多，只是因为你还没有找到好办法！
为此，我们专门开设了职场精英时间管理课程，希望对您有所帮助！

本课程分为以下阶段（详见视频说明）：
1 你需要时间管理。(认知升级)
2 职场新人如何快速学习成长为职场精英(核心)
3 从工作场所到生活规划（增值扩展）
4 开始建立自己的幸福生活(扩大礼物)

目录：

1-1 课前秀&课程介绍.mp4
2-1 你注意到时间了吗？.mp4
2-2 时间管理最本质的问题.mp4
2-3 不做时间管理会怎么样？.mp4
2-4 523时间管理方法-遵循人类的基本规律.mp4
2-5 什么是时间管理问题？.mp4
3-1 为什么要谈工作？.mp4
3-2 如何影响身体和测量压力？.mp4
3-3 刚进入职场的你有压力吗？.mp4
3-4 压力如何影响我们？.mp4
3-5 压力曲线及案例分析.mp4
3-6 如何正确解决职场压力？.mp4
3-7 不加班，但要多在公司.mp4
3-8 在工作中找到时间陷阱.mp4
3-9 如何提高8小时工作效率？.mp4
3-10 如何做好日常工作清单？.mp4
3-11 如何应对工作中的干扰？.mp4
3-12 如何有效地开会？.mp4
3-13 如何实现有效的沟通.mp4
3-14 高效，从简化桌面开始.mp4
3-15 三步学会利用碎片时间.mp4
3-16 下班后的黄金2小时.mp4
3-17 让微信成为你的时间管理工具.mp4
3-18 学会规范工作.mp4
3-19 养成自己的工作习惯.mp4
4-1 设定自己的职业目标.mp4
4-2 你到底想从生活中得到什么？.mp4
4-3 学会定期清空你的大脑.mp4
4-4 怎样处理大事？.mp4
4-5 如何处理中小零散的事情？.mp4
4-6 养成适合自己的微习惯.mp4
5-1 如何在生活中定位自己？.mp4
5-2 怎样更好地陪伴她(他)？.mp4
5-3 关心父母和亲人.mp4
5-4 与同学朋友保持联系.mp4
5-5 建立自己的人脉圈.mp4