国际超模私人教练教你12招打造紧致性感的背心线，名模私人教练真人示范，科学课程内容具体指导，专业回答难题，选择多种方式，更容易，更容易坚持，让拖延症，超级美食家也会痴迷于减肥的方式！

第九课——创造完美的身材比例，多方位培养欧美性感女神的风格.mp4
第八课——这样做，梨形身材也可以告别腰粗.mp4
第七课——睡前10分钟，在家里很容易练出最好的女神必不可少的性感背沟.mp4
这样做的第六课，练习马甲线hold住低腰裤.mp4
第五课——收紧下腹，平腹解决腹部脂肪问题.mp4
第四课——简洁4招，教你收紧上腹部，摆脱脂肪.mp4
第三课—稳定腹腔深层肌肉，苗条腰围.mp4
第二课-科技专业腹式呼吸法，轻松打开“A4腰”.mp4
第一课-原创性L”型弹法，教你清活腰腹深层肌肉.mp4
第12课——奥斯卡影后都在做生完孩子塑腹的方法，一边带宝宝一边瘦.mp4
第11课-临产前备孕期腹腔医疗，防止“甜瓜肚”年轻人卸贷后管理专业技能学习神器.mp4