刘健TABATA普拉提系列2

 课程目录

01关节活动+极速暴汗燃脂套路..mp4

02 减少腹部，创建背心线训练调整..mp4

03雕刻人鱼线，打造小蛮腰训练套路..mp4

04拯救圆肩厚背，打造mei背的训练套路..mp4

解决胸部下垂塑造mei胸部的训练调整..mp4

06美臀不粗腿训练臀部训练套路..mp4

07 360°腿部塑造mei腿部塑性训练套路..mp4

告别拜拜肉美化手臂的训练调整..mp4

09互动游戏舞韵伸展调整..mp4

10 完成成品课程的普拉提..mp4

TABATA瘦身普拉提2 音乐

Tabata Music - A Different Way (Tabata Mix).mp3

Tabata Music - All Falls Down (Tabata Mix).mp3

Tabata Music - Attention (Tabata Mix).mp3

Tabata Music - El Bano (Tabata Mix).mp3

Tabata Music - Faded (Tabata Mix).mp3

Tabata Music - Mama (Tabata Mix).mp3

Tabata Music - Shape Of You (Tabata Mix).mp3

Tabata Music - Sweet Dreams (Tabata Mix).mp3

朴树 - 那些花儿.mp3