介绍了正念冥想大集合解决焦虑、烦躁、情绪、心理亚健康等问题，集合多种方法，帮助人们缓解压力，改善心理状态。
now正念冥想集解决焦虑、易怒、情绪、睡眠、心理亚健康等问题
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21天进阶冥想
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7天感恩冥想
7天舒眠冥想
7天幸福冥想
7天专注冥想
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Stephanie Kakris冥想
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儿童专注于正念冥想
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缓解焦虑
接纳自我
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每天正念10分钟，告别心理亚健康课音频
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